產地:美國。胡桃富含胡蘿蔔素、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素E等豐富維生素,常食用具有提高腎臟機能、美肌等健康效果,被稱為「貴族的美容食物」。每天少量攝取,有助於保持血管健康、降低膽固醇,促使代謝正常,預防肥胖與糖尿病。
胡桃 堅果